Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 59.52g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Лукас Конфеты Лукася, Сахарное Печенье (с Маргарином), Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Машенька Десерт Творожный с Какао, Цукаты, Изюм, Злагода Сметана Пряжена , Творог. Lunch: Мёд, Панкейки. Dinner: Делиция Печенье Вишня, Квашеная Капуста, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Шоколадное Масло, Чай, Паштет из Куриной Печени, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Пп нагетсы, Картошка Вареная. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Cross Training - 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
диана32578's Weight History
|