ummuhilal's Journal, 25 Apr 20

Foto kiri, Juli 2019,BB 80-81kg.
Kanan foto tadi sore, BB 70.5-71kg 😅😂

Target belum tercapai 😅 krna belakangan Senin Kemis workout'nya, input kalori jg jarang krna entah sprti udh punya auto kontrol. Ini program terlama dan terenjoy yg pernah saya jalani 💃

---

582 kcal

Fat: 19.15g | Prot: 26.02g | Carbs: 78.65g.   Breakfast: Taro Taro Net (40g),  Sup Mie Daging Sapi,  Tempe Orek,  Nasi Putih, Frisian Flag Susu Jahe,  Tahu Isi. more...

1754 kcal

Exercise: Resting - 21 hours, Sleeping - 3 hours. more...