В последние дни особо не взвешиваю, так как категорически теряю вес 😌
|
1914 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 59.03g | Carbs: 235.62g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Минтай, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Dinner: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Кофе с Молоком и Сахаром, Пасха Творожная. Snacks/Other: Yum Yum Арахисавая Паста. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|