|
♡♡♡
|
1586 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 91.06g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Жареная Картошка, Кофе, Сахар, Яичница, Батон. Lunch: Майонез, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Папа Может Вареная Колбаса, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Вареная в Оболочке, Огурец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лактония Йогурт Малина, Банан, Красное Яблоко. more...
|
|
1084 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 10 hours, Samsung Health - 13 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|