Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 82.34g | Carbs: 222.10g.
Breakfast: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Ясо Тофу Натуральный, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Полезные Продукты Хумус Классический. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Гречка, Лобио, Лимон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста. Dinner: Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|