Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 39.08g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Повна Чаша Сушки Сладкие с Маком, АТБ Банан, Сухие Семена Чиа, Зеленый Чай. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения, Яичный Рулет с Креветками, Картофельное Пюре. Dinner: Повна Чаша Сушки Сладкие с Маком, Сухие Семена Чиа, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.katya's Weight History
|