Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 63.36g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлеб, Окрошка. Dinner: Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|