Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 43.14g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Болгарский Перец, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Блины на Воде, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны с Тушенкой, Помидоры, Чай, Варенье. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка, ISKA Маслины, President Козий Плавленый Сыр, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|