Serapfe's Journal, 26 Apr 20

Tahin-pekmez ve yulaf ana malzemede, ayriyeten ezilmiş badem, ezilmiş fındık, kuru üzüm ve bitter damla çikolata ile 4 farklı çeşit kurabiyem. İlk deneme :)

View Diet Calendar, 26 April 2020:
1787 kcal Fat: 94.54g | Prot: 50.11g | Carbs: 191.02g.   Breakfast: Kavurma,  Domatesler,  Pişmiş Yumurta Beyazı, Patates Salatası,  Beyaz Ekmek,  Siyah Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş),  Çay Şekerli. Dinner:  Cacık,  Mevsim Salata, Patates Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Akmina Limonlu Soda,  Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü),  Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş,  Çay Şekerli,  Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü),  Türk Kahvesi. more...
1733 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Harika görünüyo elinize sağlık 🙂🍀 
27 Apr 20 by member: mr.acar
Çok teşekkür ederim 🤗🌞 
27 Apr 20 by member: Serapfe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Serapfe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.