Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 136.13g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Салат из Редиса, Жареное Яйцо без Жира, Желе. Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Желе, Лаваш с Яйцом и Сыром. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Colibri Кулич, Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|