Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 91.55g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Сахар, Чай, Легкий Сливочный Сыр, Хлеб, Сосиски Венские. Lunch: Чай, Плов с Курицей Н, Печенье, Сахар. Dinner: Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Яйцо, Шоколад. Snacks/Other: Вафли, Вафли, Сыр Чечил, Сметана 15%, Банан, Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|