|
Всем привет! Давно меня тут не было со своими фотографиями)) сегодня готовила сырники в мультипекаре, они получились 😍 и нежными, и воздушными, и вкусными! В общем отвал бошки)) всем приятного аппетита! А я дальше на интервальном голодании
|
1088 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 88.03g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Айс Сметана 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Maxler Омега 3, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Желток, Яичный Белок, Айс Творог 5% Нагыз. Lunch: Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста , Царь Хлопья 3 Злака. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айс Сметана 15%, Лаваш Армянский, Филе Цыплёнка Дина. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех-Мёд, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. more...
|
|
 Comments
красота😍какой вариант интервального голодания практикуете?
27 Apr 20 by member: ermakovakatya
|
Спасибо! В данный момент 16/8
27 Apr 20 by member: Aigerimaaaa
|
салематсызба, калай ұстауға болады.16 сағат ма ма
27 Apr 20 by member: Akmaral Nurbergen
|
Саламатсызба, 8 сагат тамак iшуге болады, мысалы сагат 9 бастап 17 Дейин, 17 бастап 9 дейин тамак ишуге болмайды.
27 Apr 20 by member: Aigerimaaaa
|
сізден сұрауға болама, сағат 9 -17 тамақтарыңыз пп ма?
27 Apr 20 by member: Akmaral Nurbergen
|
27 Apr 20 by member: Aigerimaaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigerimaaaa's Weight History
|