Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 98.92g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Курица Вареная, Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Глубокое Сыр Кантали 30%, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Кролик Тушеный, Савушкин Сметана 15%, Капуста Тушеная, Хлеб. Dinner: Глубокое Сыр Кантали 30%, Масло Подсолнечное, Петрушка, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Топ Мороженое Манго Маракуйя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настякислая222's Weight History
|