|
в выходные не смогла отконтролировать питание, на даче были семечки, мороженое и суп на зажарке. Ещё мало пила. Суп и мороженое ничего. А вот семечки - не понятно, сколько съедено
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 83.58g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Форель Слабосолёная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Federici Макароны Спиральки , Котлеты куриные с творогом и сыром. Dinner: Котлеты куриные с творогом и сыром, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|