Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 33.54g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Мираторг Мексиканская Смесь, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница, банан Мини, Сливы. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Конфета Каракум, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|