пиздец
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 105.15g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Орехи Кешью, Банан, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Табрис Филе Индейки на Гриле, Galbani Сыр Моцарелла Мини, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем, Dolce Albero Песто Dolce Albero Alla Genovese, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Fish House Кальмар Стружка, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitsina.lesONE's Weight History
|