|
|
1504 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 68.33g | Carbs: 222.55g.
Breakfast: Премия Кешью, Dr. Oetker Ванільний Цукор, Розумний Вибір Какао Порошок, Сто Пудов Борошно Рисове, Домашнее Яйцо, Розумний Вибір Розпушувач Тіста. Lunch: Своя Лінія Финики, Укрекохліб Хлебцы Росток с Гречкой, Akura Соевый Соус , Галичина Кефір 2,5%, Премия Овощная Смесь Мексиканская, Barilla Спагетти. Dinner: Fit & Easy Микс Салатов Active, АТБ Помидор, De Luxe Льняное Масло, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Огурец, Галичина Кефір 2,5%. Snacks/Other: Grengy Energy Bar. more...
|
|
 Comments
27 Apr 20 by member: Maria Pasika
|
Добрый вечер. Очень аппетитные красавцы. Хочу такие же приготовить. Поделитесь, пожалуйста рецептом!
27 Apr 20 by member: Фаїна Котляренко
|
@Maria Pasika @shinshilla2173, дякую ❤️
Потрібно: 2 яйця, 130г грецького йогурту, 70г рисової муки, 10г какао порошку, 1 ч.л. розпушувача і підсолоджувач за смаком, я даю ванільний цукор)
Змішуємо всі сухі інгредієнти, йогурт і жовтки.
Білки збиваємо до стійких піків і тоді акуратно їх додаємо.
Жаримо на а/п сковороді, або на звичайній з маленькою кількістю олії.
Смачного)
28 Apr 20 by member: Vepryk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|