Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 35.92g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Coca-Cola Кола Лайт, Nestle Злаковый Батончик Клубника. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Тильзитер. Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|