Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 30.87g | Prot: 40.67g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Maçã. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Café com Açúcar, Pão de Coco, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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Benjamin Freitas's Weight History
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