Helena12__'s Journal, 27 Apr 20

nn devi trattarti in questo modo....non permetterlo ne a te stessa ne a nessun altro. 

Facile a dirsi, ormai questo pensiero è radicato nella mia mente. In sala la cena è pronta e io sono rimasta in camera “a studiare”. Mi faccio ribrezzo  

Cara Helena, come ti capisco... a differenza tua, però, la fame non mi passa mai. Mi sono trovata a dover tornare dai miei proprio venerdì sera, dopo mesi che la relazione non procedeva per niente bene. 

la comunicazione è la base di tutto. se hai questo dubbio solo a lui puoi chiedere la risposta. capisco la difficoltà a parlarne (anche io ho dovuto affrontare vari argomenti nella mia relazione) ma se non ci si parla non si può risolvere. e quello che magari x lui è un momento difficile e di stress puoi vederlo in modo differente e fraintendere 😉 parlagli! 

Ciao Helena, ti capisco perfettamente, due anni fa ero nella tua stessa situazione... Sono arrivata a pesare 54kg per via di quell’orribile situazione (10 kg in meno rispetto ad ora). Grazie a Dio ne sono uscita dopo circa 4 mesi capendo che il problema non era mio, ma della persona vicina a me in quel momento. Abbi amor proprio e non permettere a nessuno di calpestare la tua dignità di Donna! Sii fiera dei tuoi risultati ottenuti con sacrifici e non mollare! 💪🏻💪🏻 

Ciao Helena, scusa se mi permetto di commentare non conoscendo la situazione peró vorrei esprimerti il mio pensiero. Sai questa quarantena è difficile un po’ per tutti, per te come per il tuo fidanzato quindi credo sia normale che tu sia più soggetta ad avere questo tipo di pensieri e magari anche lui non sia al top come morale. Non lasciarti travolgere, non lasciarti chiudere lo stomaco, cerca di analizzare i pensieri con lucidità. Molte volte proiettiamo le nostre insicurezze sugli altri, non so se mi spiego... e magari crediamo che gli altri ci vedano poco attraenti quando non è così. In questo caso come dice rita è fondamentale comunicare senza accusarsi per capire se ci sia qualcosa che non va. Magari tu hai bisogno di una sua rassicurazione e lui non è stato capace di accorgersene... parlate, parlate tanto... io non sono brava nelle relazioni di coppia, anzi, ci ho messo una pietra sù da tanto, ma credo che per quanto una persona possa piacermi fisicamente non mi verrebbe voglia di stare in intimitá con lei se non mi sento a mio agio e in complicità. Sono solo riflessioni naturalmente, non so se si applichino o meno alla vostra situazione, ma spero possano essere uno spunto, ti auguro il meglio 

Sono incappata in questo tuo post per caso e ho letto quello che hai scritto. Io ho avuto questo problema qui proprio ieri e ho deciso di affrontare a muso duro il "problema", perché la base di una relazione è "la parola". Non abbiamo la possibilità di leggere nella mente, purtroppo, quindi bisogna parlare. Parla con il tuo fidanzato prima di sentirti orribile o brutta o qualsiasi altra cosa negativa che ti passi per la testa. Parla con lui. La quarantena è difficile, ci sta mettendo tutti a dura prova, fisicamente, ma sopratutto moralmente e non c'è niente di peggio del non avere la mente sgombra quando si parla di rapporto di coppia ed intimità. Se poi i motivi sono altri, prenderai le tue decisioni, ma non logorarti nel dubbio!  

Ciao Helena, non mi perdo in molte parole perché trovo già molto completo ciò che altre hanno scritto prima di me, tra cui quoto moltissimo la necessità di parlarne a cuore aperto con lui, anche perché viste le tue proporzioni peso-altezza non posso immaginare si tratti di mancata attrazione! Ci tengo a commentare, pur non aggiungendo consigli nuovi, solo per ricordarti per quanto banale, che non sei sola, che questi momenti di down succedono a tutti e che prima o poi, nonostante ora la situazione sembri enorme e pesantissima, passerà..ti mando tanto affetto, facci sapere come ti senti oggi 💚 

Grazie di cuore a tutte, davvero. Le vostre parole anche se dette da “estranee” mi hanno fatto bene. So che il problema è la comunicazione e so anche che questo dipende da me che sono abituata a chiudermi a riccio appena succede qualcosa. È sempre stato un mio meccanismo di difesa, sopprimere tutto e far finta di niente finché non sarà passato e allora tornare ad essere solare e allegra come al solito. Non mi piace scontrarmi coi problemi, la maggior parte delle volte è tutto nella mia testa lo so, ma se invece le mie impressioni fossero corrette allora cambierebbe tutto. Finché restano solo nella mia testa non sono al 100% reali...ma evitare un confronto non serve, avete ragione. Vi ringrazio ancora per essermi stati vicini e ci tengo a dirvi che per quanto possibile sento di volervi bene. Auguro una splendida giornata a tutti voi🌻☀️ 

@AliCal6 🌸 

Ciao Helena... per esperienza personale ti consiglio di non saltare i pasti e non fare cavolate... il tuo fisico non sarà più attraente, ma al contrario ne risentirà tantissimo... sforzati di mangiare bene, poco di tutto... evitando acolici, dolci e schifezze... ma se la tua testa sta bene, ti puoi concedere anche qualche sfizio ☺️ nessuno dimagrisce mangiando un’insalata, come nessuno ingrassa mangiando una brioche... la differenza sta nel sapersi dosare, e soprattutto nell’affrontare l’alimentazione con lo spirito giusto! E poi... allenamento e allenamento! Datti tempo, rilassati, e vedrai che i risultati arrivano 😉 per il tuo compagno... parlagli chiaramente e poi fai le valutazioni del caso, ma sempre nel massimo rispetto per te stessa 😊 

Ciao Helena, come ha scritto l'utente p*Rita parla con il diretto interessato è l'unico modo per levarti questo dubbio e poi può essere che abbia altre preoccupazioni per la testa per quello non ti salta addosso 

È la prima volta che scrivo, non ho ancora capito una cippa di come funziona questa app, ma mi sono imbattuta in questo post e mi ha fatto molto male. Sicuramente sarai giovane (io no) e il problema di farsi accettare ti sembra la meta assoluta da raggiungere. Mi vorrei solo permettere di dirti , se posso, che se non sarai tu ad accertarti, ad essere fiera dei tuoi risultati e dei tuoi progressi (in qualsiasi campo) ti troverai sempre a rincorrere gli ideali di altri. Guardati, sei bella e intelligente anche con i piccoli difetti e sono gli altri a doverti meritare. Prova a cambiare prospettiva, siamo noi ad amarci prima degli altri. Ci saranno sempre donne più belle, più magre, più qualcosa ma nessuna sarà mai come te. Fallo capire a tutti.  

Una persona può essere come può non essere più innamorata di noi .. non è una questione di autostima o meno, se viene a mancare c’è poco da fare , puoi anche assomigliare a una fotomodella ma se una persona ha un calo del sentimento si alza le mani e basta perché mi sono ritrovata al posto del tuo ragazzo anni fa e più si insiste più si scappa perché arriviamo ad infastidirci .Detto questo , la BASE è parlarne con lui .. capisco che questa situazione non agevoli a farti parlare tranquillamente , ma io piuttosto che non dormirci la notte o piuttosto di stargli vicina sapendo di non essere voluta fisicamente ci parlo . 

concordo con gli altri la cosa più importante in una relazione è il dialogo...te lo dico da uomo a volte basta solo parlare, e i problemi si risolvono tranquillamente...è la cosa che più odio quando la situazione è strana e dici tutto ok? si si. ma è successo qualcosa? no no niente...e in quel "niente" c'è il mondo...aspettare che capiamo da soli tutto ciò che vi passa per la testa è un'impresa ardua...se non impossibile...quindi parlaci e vedrai che le cose si sistemeranno...😉se lui non ti salta addosso anche far sentire la tua attrazione comunque non guasta eh😅 uomini confermate? 

Condivido pienamente il commento di #sabri.67 ed anche ai maschietti può succedere di non sentirsi apprezzati dal proprio partner, anche dopo anni, figli etc, etc. Tutto cambia intorno a noi. Ci dobbiamo voler bene di più per noi stessi a volte è necessario. Siamo unici e vivi , dobbiamo cercare di essere felici per questa vita e valorizzarci positivamente con essa è le persone a cui vogliamo bene, nonostante tutto e tutti.. e se vogliamo partire da una corretta alimentazione, per sta bene con noi stessi e sentirsi meglio, va bene... ti abbraccio 🤗 

Io so solo che dal 4 lo violentero’ ogni giorno fino a quando non sarà distrutto 😅. Qui lo dico e qui accadrà ! Non mi interessa da chi parte l’iniziativa, ma molte volte la prendo anch’io , un uomo adora queste cose ...  

Ispanico non fate corsi da mentalisti? Potreste 😅 insomma dobbiamo sempre spiegare tutto... Cate non mettere paglia vicino al fuoco che magari non è x nulla come sembra... Helena PARLAGLI sarà difficile? Si. ti sentirai più tranquilla dopo? Forse. Non aspettare che il tuo corpo ti dia segnali come è successo a me. Prima evitavo di dire le cose che magari mi facevano star male e me le tenevo dentro. Ora Devo dirle xkè se sto con una persona alla quale devo dire certe cose (partner, lavoro, famiglia ecc) o le dico o svengo xkè mi viene una sorta di apnea... quindi il parlare e chiarire è la via più veloce e sicura 👍 

Ecco infatti...biondafit ha capito tutto della vita👍😂 basta che però poi non posti le foto qui del "workout" eh😂 

🤣🤣🤣