Office job gt...yg bnykn duduk drpd geraknya
29 Apr 20 by member: nuni82
|
Mau nanya saya kan disini baru, kebutuhan kalori perhari saya 1671 jadi saya harus makan kurang dari kalori atau harus pas dengan kalori
29 Apr 20 by member: dede_listiana
|
kak input makanan di fs harus terpisahkah? misalnya tumis buncis. input tumis buncis apa sudah ckup? atau perlu input buncis berapa dan mnyaknya berapa? mohon pncerahannya kak
29 Apr 20 by member: Roro_Bening
|
@Roro_ maaf aquh nyempil..^^ kalo aquh sih inputnya cukup tumis buncis,kalo ditambah input minyak,ya berarti kita minum minyak.
tp,kalo inputnya pingin dipisah,, buncisnya inputnya mentah(segar),minyak ma bumbu yg lain gituh. .^^
29 Apr 20 by member: Umi2501
|
@dede: kalau yg dimaksud kebutuhan kalori yg ada di aplikasi ini, namanya AKG. Sebaiknya makan mendekati atau pas dgn jumlah yg tertera itu say.
@roro: klo sy, misalnya tumis buncis cuma pake bumbu dapur+ minyak maka cukup input tumis buncis dan input berapa banyak. Tp kalo buncisnya dicampur jamur tambah paprika (misalnya) kan rame tuh.. mending satu2 diinput sesuai jumlahnya. Takutnya meleset kalo cuma dikira-kira.
29 Apr 20 by member: Dc Lee
|
pernah nyoba obat diet apa yg gak bikin turun mb?
29 Apr 20 by member: kharissa27
|
29 Apr 20 by member: syarahh
|
mau nanya ,lebih akurat timbangan digital gitu ,atau yg jarum biasa sih ,soalnya aku nimbang bb jauh beda kak?
30 Apr 20 by member: Rezky setyawan
|
mbah google itu macam dukun terpercaya pokoknya.wkwkek
30 Apr 20 by member: prinsessa_icha
|
@umi2501 @desiliana ooo yaaa.. Okee deh kakkkk... Tq pencerahannya^^
30 Apr 20 by member: Roro_Bening
|
@kharissa27, kyk plum, perasan jeruk nipis sama obat diet pil yg dlm kemasannya ada info cara nurunin BB yg kl dibaca sebenernya obatnya ga perlu cm jd semacam sugesti...trus info tsb ga blh di foto n publish....
maaf ga bs nyebut merk nanti matiin bisnis orang....hehehe
30 Apr 20 by member: nuni82
|
@syarah...simi2 semangat juga yess
30 Apr 20 by member: nuni82
|
@rezky kl sy suka nya digital sih...kebetulan punya dua...hasilnya sama yg non digital nunjuk ke pertengahan antara 51 dg 52...compare Ama digital nya ada diangka 51.6...alhamdulillah
30 Apr 20 by member: nuni82
|
Kalo punya aku beda 4 kg malahan kak, digital 68 kalo yg biasa(jarum) itu 64 kak. Apalgi kalo nimbang nya pake digital pas abis makan atau minum bnyak malahh nambah biasa nya malah 70an lebih ,berat pakaian bisa nambahin juga kak, jadi bingung percaya yg mana?
30 Apr 20 by member: Rezky setyawan
|
bisa share link yg bsa cek TDEE nya ? yg AKG udh nemu tp kalau yg TDEE kok aku jd bingung sendiri ya
30 Apr 20 by member: aprilliaskr
|
30 Apr 20 by member: syarahh
|
@rezki, hrs diliat cara kalibrasi alat nya...biasanya di web ny ada...kl niat nurunin mending percaya yg lbh berat jd challenge nya lbh besar
01 May 20 by member: nuni82
|
Mksdnya kalibrasi alat sama di web nya apaan kak?
01 May 20 by member: Rezky setyawan
|
browsing di web cara kalibrasi alat timbangan nya ..tp jaman sekarang sih udh otomatis...mgkn emang performa timbangannya yg kurang bagus kak
01 May 20 by member: nuni82
|