|
Доброе утро! Когда не хватает солнца,создаём солнце сами.
|
1344 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 83.41g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Акконд Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Красное, Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб, Ветчина, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Магнит Апельсин, Лаваш, Картошка Печеная, Косуля. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Апельсин, Косуля, Зеленый Перец, Чудесный Край Соломка Сладкая. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Жито Пончики Творожные . more...
|
|
217 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|