Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 50.57g | Carbs: 123.96g.
Lunch: Фиги Меджул, Брест-Литовск Сыр Сливочный, President Масло, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Омлет с Молоком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|