Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 46.41g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Сосиски Дмитровские, Delicados Тортилья. Lunch: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. more...
|
|
1681 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGar93's Weight History
|