Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 55.28g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Рафинад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Куриное Филе, Гречка с Грибами, Винегрет. Dinner: Дмитрогорский Продукт Сардельки Сочные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Мария Печенье Мария, Винегрет. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Перекресток Грейпфрут Красный, Бананы, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|