Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 80.98g | Prot: 52.53g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Iberica Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяные Хлопья, Fish Line Тунец в Масле, Winway Киви Сушеный, Сушеное Манго, Gullon Печиво Sem. Lunch: Полюс Вафельный Торт, McDonald's Картошка Фри Средняя, Макдональдз Бургер Український. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 27 minutes, Vacuuming - 5 minutes, Aerobics - 23 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
irastorozhuk's Weight History
|