hesti chan's Journal, 29 Apr 20

ngakak bacanya, karna sama 😂 

huhuhuhu berpelukaaaan~~ inginnya goleran saja wkwk 

maksain bgt 30detik mo meninggal, olah raga 1 jam sebelum buka durasi 30-40 menit aja, gaperlu maksain ga perlu buru buru, baru cooling down mandi tinggal nunggu buka deh 

apalagi saya kaga Olga sama sekali slma puasa🤭 

ngakak mba🤣 

bener.. biasanya plank 60 detik hayuk aja, eh ini plank 30detik aja gemeteran nih tangan 

💪 

Me ~ Niat dari Sahur : Habis subuh Olahraga Ah..Buang Keringet. Also Me : Habis Subuh Tidur sampe Jam 9. Niat lagi : Siang Olahraga ah..Biar cepet keringeten. Siang : Ih panas banget..Buka Masih Lama, Ntar Kelamaan Hausnya, Sore Aja Deh. Sore : Masak...Bersih2, bikin Es Buah bla bla bla Selesai2..Liat jam Udah Mau Adzan. semoga Ga begitu terus sampe Lebaran🤦 

baru kemarin puasa, nyobain zumba 10 menit aja oleng 😁😁😁 

aku puasa tetap workout chloe ting abs & booty, soalnya sebelum puasa perut ku sudah biasa diet OMAD jadi mau olahraga dance or workout engga berasa capek or gemeter  

coba ka plank nya pas mendekati buka pasti sama aja wkwkwk 

aku plank 10 menit 10 gerakan per 45detik masih bisa lancar slma 4 hari 😂  

plank menjelang tidur👍 

aku usahain olganya 45 mnit pas pagi. 

aku tetep olga. chloe ting. jam 8mlm kuat 30mnt. klw blm makan siang/sore ga kuat 😁😁 

Samaa mba wkwk 

@cwulan apalagi pas mo buka cakra udah habis hehehe  

@ayu @poni toos dulu atuh wkwk iya kan biasa kuat aja semenit.. ini duh gusti udah engap engap tangan ampe geter geter haha 

@resty pada akhirnya rencana tinggalah sebuah rencananya ya hahaha 

@icha... hebaat ebenr.. salut sama semua temen temen maish tetep displin olga ^_^