|
Sahurda o iki sosisi yemeyecektim... biraz suçluluk duygusu... İftarda telafi edicez artık :(
|
607 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 43.29g | Carbs: 41.55g.
Breakfast: Uno Premium Çok Tahıllı Sandviç Ekmeği, Pınar Aç Bitir Sosis, Haşlanmış Yumurta, Torku Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Namet Macar Salam, Domatesler, Fora Zeytin Ezmesi, Uludağ Doğal Maden Suyu, Çilek. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Patates Yemeği, Fırında Sebze. Snacks/Other: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour and 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|