Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 73.89g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чай с Молоком. Lunch: Фунчоза, Салат из Капусты, Роллтон Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты. Dinner: Зеленый Чай, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Здорово Слайсы , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarsenbetovazarina's Weight History
|