Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 116.43g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница. Lunch: Салат из Капусты, Запеченная или Жареная Путассу, Желатин Пищевой, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Кефир 1%, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrishkaRemizova's Weight History
|