Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 57.39g | Carbs: 75.16g.
Breakfast: Финик, Рахат Темный Шоколад 80%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Сыр Мастер Голландский Сыр , Хлеб Черный. Dinner: Кефир 2,5%, Мясо Бизона (Только Постное), Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatimarfmc's Weight History
|