Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 17.02g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Красная Цена Горошек Зеленый, Ермолино Сосиски Сливочные, Вода, Гречка Отварная. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вода, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|