Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 106.18g | Prot: 120.03g | Carbs: 23.16g.
Breakfast: Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Сыр Гауда 45%, Каневской Колбаса Домашняя . Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Белый Медведь Пиво, Fish House Вобла Вяленая. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|