Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 17.01g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе, Roshen Молочный Шоколад. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе, Roshen Молочный Шоколад. Dinner: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Чай, Roshen Молочный Шоколад. Snacks/Other: Roshen Красный Мак, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Anastasia's Weight History
|