|
|
1231 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 89.21g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Экомилк Сыр Творожный, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Выборжец Томаты Черри Желтые, Шампиньоны Тушеные, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Чечевица Вареная, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Каждый День Кешью Необжаренный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вкуснотеево Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
|
1456 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|