|
И так: подошёл третий день моей шоколадно кофейной диеты к концу, что могу сказать. На протяжении всей диеты моё состояние было 3,4 с 5, нормальное.!
Скажу результаты на сколько я похудела завтра с утра!.
И да уже завтра буду переходить на нормальное питание, буду есть все супер лёгкое, например, рыбку запечённую,куриную грудку отварную, салатики, кашки, побольше белка.
На диете чествовала себя нормально, но думаю 3 дня на ней это больше чем достаточно, но я их отседела💪😸.
|
1140 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 17.01g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе, Roshen Молочный Шоколад. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Кофе, Roshen Молочный Шоколад. Dinner: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Чай, Roshen Молочный Шоколад. Snacks/Other: Roshen Красный Мак, Кофе с Молоком. more...
|
|