Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 95.23g | Carbs: 231.98g.
Breakfast: Пастрома Птицы, Хлеб, Чай, Сахар, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Lunch: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты Н, Сахар, Чай. Dinner: Хлеб, Приготовленные Баклажаны, Вафли, Яйцо, Куриные Котлеты Н, Сахар, Чай. Snacks/Other: Банан, Пицца Домашняя, Творожные Булочки От Н. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|