Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 65.99g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Галичина Кефир 1%, Банан. Dinner: Latinium Вино Полусладкое, Торчин Майонез Европейский 72%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Запеченный Картофель, Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka.pashko's Weight History
|