MelisDgr's Journal, 30 Apr 20

Günaydın 🌸
Kahvaltıdan önce şekersiz türk kahvesi hem güne zinde başlamamı sağlıyor hem tok tutuyor hem de yağ yakıyor 💃🏻👍🏻

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1149 kcal Fat: 49.90g | Prot: 58.97g | Carbs: 116.27g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Pide Ekmeği, Ünal Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Ceviz, Badem. Lunch: Kabak Çorbası. Dinner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Algida Cornetto Milka, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
2184 kcal Exercise: Evde yürüyüş 10 260 adım - 2 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 37 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MelisDgr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.