|
Итак итоги за 3 дня шоколадной диете:
В начале диеты. В конце диеты.
Вес:70,9 кг. Вес:69,5 кг.
Бедра:107 см. Бедра:105 см.
Талия:75 см. Талия:72 см.
Грудь:95 см. Грудь:92 см.
Результатами я не до конца рада, диета обещает за 3 дня -2 — -5 кг, а я сбросила только полтора (1,5 кг).
|
884 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 76.87g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Запеченный или Жареный Лосось, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Зеленое, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
|