Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 67.15g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Сироп, Банан, Царь Каша. Dinner: Песочное Печенье, Конфета, Зеленый Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Колбаса Краковская, Красные Помидоры, Food Master Кефир 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Римма Якшегулова's Weight History
|