Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 78.18g | Carbs: 286.66g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Табрис Торт Панчо, Табрис Торт Наполеон Заварной. Lunch: Помидоры, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Merci Шоколадные Конфеты, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Груша Вильямс, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|