Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 60.88g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Сметана, Творог, Цукаты, Изюм. Lunch: Яблоко, Ласунка Мороженое Факел, Lactel Лактония Fit+ Ананас. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Спаржа (Свежая, Замороженная), Чумак Соус Краснодарский , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Злагода Пряжений Сирок Глазурований . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
диана32578's Weight History
|