Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 111.61g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебозавод 4 Багет Французский, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Тушеная Картошка С Постной Свининой, Ашан Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Клубникой Термостатный, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|