Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 203.24g | Carbs: 57.58g.
Breakfast: Избенка Сыр Страчателла, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный". Dinner: Избенка Сыр Страчателла, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Вырезка Телячья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|