Chiko76's Journal, 01 May 20


View Diet Calendar, 01 May 2020:
1699 kcal Fat: 74.77g | Prot: 81.77g | Carbs: 179.22g.   Breakfast: Kartoffeln, Gekochtes Ei, Melasse, Griechischer Salat. Lunch: Clever Sesam Knäckebrot, Ziegenkäse (Weich), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Clever Sesam Knäckebrot, Ziegenkäse (Weich), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gemüsesuppe. Dinner: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Regenbogenforelle (Gezüchtet). Snacks/Other: Schwarztee, Eiskugel. more...
2749 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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