Ilaria Ramundo's Journal, 01 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
55.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2020:
1691 kcal Fat: 55.25g | Prot: 87.40g | Carbs: 212.29g.   Breakfast: Hero Marmellata Light Lamponi, Banana, Molino Filippini Farina di Riso Integrale, Albume d'uovo, Gullón Cuor di Cereale. Lunch: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Noci, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tre Mulini Crostini Integrali. Snacks/Other: Kiwi, Dattero. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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