Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 105.15g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Яблоко. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Белозорие Кефир 1%, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Other: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Мистраль Кускус, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|