Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 80.25g | Carbs: 203.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсянка с йогуртом 0,1%, Нева Кондитерская Фабрика Зефир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тушенная грудка с овощами, Окрошка на Кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Голупцы. Snacks/Other: Food Master Простокваша Ванильная, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|