Ben.Tuana's Journal, 01 May 20

Afiyet olsuuun

View Diet Calendar, 01 May 2020:
771 kcal Fat: 47.25g | Prot: 34.47g | Carbs: 55.84g.   Breakfast: Pınar Sosis, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Maydanoz, Dost Süzme Peynir,  Domatesler. Lunch:  Yeşil Mercimek Yemeği,  Sirke,  Yeşil Zeytin,  Maydanoz,  Domatesler. Dinner: Yayla Chia Tohumu,  Keten Tohumu, Kırmızı Domates, Izgara Köfte, Maydanoz, Marul, Nescafe Sade. Snacks/Other: Yaşam Yağlı Gevrek,  Şekersiz Türk Kahvesi. more...
2287 kcal Exercise: Running - 16/kph - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olmuştur🤩 🤗 
01 May 20 by member: edihw
Afiyet olsun nedir bu?  
01 May 20 by member: brktrkmn
Bence soslu tavuk🤔🙂 
01 May 20 by member: edihw
Aklıma geldi ama çok benzetemedim tavuğa 😒 
01 May 20 by member: brktrkmn
hazir kofte gibi  
01 May 20 by member: shuyagmur
Tuana gelse de merakımız gitse bari 😊 
01 May 20 by member: brktrkmn
Ya zbsbsb şimdi gördüm mesajları. Yağsız tuzsuz domates marul salatası üzerine parmak köfte. Sadece yuvarlak yuvarlak dilimledim . Üzerine de tuzlu peynir serptim ^^ 
01 May 20 by member: Ben.Tuana
Bilemedik Burak 😂😂 
01 May 20 by member: edihw
Aynen bilemedik 😊 32 senedir düzenli olarak 10 numara yiyciyim daha böyle köfte görmedim 🤭🤭😊 
01 May 20 by member: brktrkmn
Kızartma olmadığı içindir belki hazır zaten 🤣 
01 May 20 by member: Ben.Tuana
Doğrudur benim takıldığım nokta rengi yani etin rengi desen değil tavuk rengi desen değil acaba bu köfte hangi hayvancıktan yapıldı öğrenebilir miyiz 😂😂 
01 May 20 by member: brktrkmn
A 101 parmak köftelerinden her markette bulabilirsiniz ^^ haşladığımdandır diye tahmin ediyorum.  
01 May 20 by member: Ben.Tuana
Anladım afiyet olsun ✌️ 
01 May 20 by member: brktrkmn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ben.Tuana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.